백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (06/15)
06월 15일 (월요일)
화 (06/16)
06월 16일 (화요일)
수 (06/17)
06월 17일 (수요일)
목 (06/18)
06월 18일 (목요일)
금 (06/19)
06월 19일 (금요일)
토 (06/20)
06월 20일 (토요일)
점심
흑미 잡곡밥,
김치 수제비국,
버섯 돼지불고기,
양배추쌈/쌈장,
고춧잎나물 무침,
배추김치
점심식사
633kcal
흑미 잡곡밥,
콩나물 국 (일품),
야채 비빔밥,
(호박 당근 계란 시금치 고사리 간고기),
양념장,
배추김치
점심식사
686kcal
흑미 잡곡밥,
닭가슴살 미역국,
돼지고기 잡채,
사과 샐러드,
가지나물무침,
배추김치
점심식사
750kcal
흑미 잡곡밥,
도토리묵 묵 사발,
김치전,
닭볶음탕,
깻잎 나물무침,
배추김치
점심식사
657kcal
흑미 잡곡밥,
뼈 감자탕(일품),
아삭이고추된장무침,
열무김치,
미나리 무침,
배추김치
점심식사
646kcal
흑미 잡곡밥,
된장찌개,
찹쌀 탕수육/소스,
양배추 적배추 샐러드,
고사리 나물무침,
배추김치
점심식사
594kcal
오전간식
율무차
오전간식
마차
오전간식
율무차
오전간식
마차
오전간식
율무차
오전간식
마차
오전간식
오후간식
삶은계란/보리차
오후간식
야채 된장 국수
오후간식
케이크/음료수,
보호자 간식(수박, 기정떡)
오후간식
표고버섯 야채죽
오후간식
치즈당근계란김밥/보리
오후간식
바나나/요구르트
오후간식
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